19 Settembre 2018
Settembre è il mese dei buoni propositi. Il momento in cui si decide di curarsi di più e mangiare più salutare. Ecco, allora, la ricetta per preparare un sanissimo smoothie ai mirtilli e melagrana con il ghiaccio Ice Cube.
Ingredienti:
50 ml di acqua naturale
1 banana
100 gr di mirtilli
½ melagrana
5 cubetti di ghiaccio Ice Cube
Preparazione: raccogliete la banana tagliata a tocchetti, i mirtilli, l’acqua, i cubetti di ghiaccio e i chicchi di 1/2 melagrana in un frullatore, quindi frullate ad alta velocità per un paio di minuti o finché il composto sarà ben omogeneo. Versate in bicchieri e servite.
Alla prossima!
