Nella giornata mondiale della salute, condividiamo con voi una ricetta super healthy, a base di carote, mele, ghiaccio e zenzero. INGREDIENTI 2 carote medie 1 grossa mela 300 g di yogurt bianco 1 cucchiaino di zenzero fresco tritato 60 g di zucchero di canna 15 cubetti di ghiaccio Ice Cube PREPARAZIONE Pelate le carote e la mela e tagliateli in pezzi. Mettete questi ultimi in un frullatore insieme a tutti gli altri ingredienti e frullate alla massima velocità per 30 secondi o finché avrete un composto liscio. Versate in bicchieri, decorate con frutta fresca e zenzero e servite. #WorldHealthDay #healthysmoothies #healthysmoothie #smoothie #smoothielover #smoothielovers #smoothielove #smoothietime #smoothies #ghiaccioicecube #icecube #drink #ricette #ricettesenzacottura #senzacottura #foodie #foodlover #foodlovers #healthydrink