6 Luglio 2020
Per iniziare la settimana e affrontare il caldo, vi consigliamo questo smoothie al mango e curcuma, una ricetta rinfrescante, dal colore intenso e dal gusto esotico.
Per prepararlo, vi serviranno questi INGREDIENTI:
1 mango
250 g di yogurt intero
100 ml di latte
1 cucchiaino di curcuma
10 cubetti di ghiaccio
PREPARAZIONE: in un frullatore, mettete il mango mondato e tagliato a pezzi, lo yogurt, il latte, la curcuma e i cubetti di ghiaccio. Frullate alla massima velocità per un minuto o finché non avrete un composto liscio e cremoso.
Versate in bicchieri, decorate con semi di chia (facoltativo) e servite il vostro smoothie al mango e curcuma.
Alla prossima!
—————
Credits: https://foodwithfeeling.com/golden-milk-mango-smoothie/
