Per iniziare la settimana e affrontare il caldo, vi consigliamo questo smoothie al mango e curcuma, una ricetta rinfrescante, dal colore intenso e dal gusto esotico. 🥭 Per prepararlo, vi serviranno questi INGREDIENTI: 1 mango 250 g di yogurt intero 100 ml di latte 1 cucchiaino di curcuma 10 cubetti di ghiaccio PREPARAZIONE: in un frullatore, mettete il mango mondato e tagliato a pezzi, lo yogurt, il latte, la curcuma e i cubetti di ghiaccio. Frullate alla massima velocità per un minuto o finché non avrete un composto liscio e cremoso. Versate in bicchieri, decorate con semi di chia (facoltativo) e servite. Photo Credit: @foodwithfeeling #icecube #ghiaccioicecube #smoothie #smoothiedetox #ricette #foodlove #healthyfood #foodlover #foodlovers #foodie #food #smoothies #smoothietime #instafood #foodgram